菜谱网 无油脆烤鸡胸

无油脆烤鸡胸配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
鸡胸
1/2块
酸奶自制无糖
2
大勺
黑麦粉
1
大勺
面包糠黑麦面包自制
1/2杯
鸡胸腌渍料
盐或生抽
1
大勺
黑胡椒
1
小勺
蒜泥
3