腊八粥 八宝粥 营养滋补粥配方
共20种材料
主料:20种
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配料表用量比例单位
- 主料
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糯米50克东北大米50克红米15克黑米15克血糯米15克小黄米15克玉米渣10克薏仁米10克花生10克桂圆肉10克白芸豆10克红豆10克绿豆10克黄豆10克百合5克莲子10克芡实10克红枣4个冰糖适量葡萄干
步骤1.
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准备食材百合、莲子、芡实、花生、桂圆肉、葡萄干、红枣
步骤2.
准备食材白芸豆、红豆、绿豆、黄豆、薏仁米
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