菜谱网 五谷粥配方大全 五谷粥

步骤1、把这些食材泡一夜,或者5~6小时(图是泡好的效果)

步骤2、倒入高压锅,放入红糖煮1个半小时,如果太浓可以加一点水加几块冰糖煮几分钟。