营养时蔬炒饭配方
共13种材料
主料:13种
步骤1.
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热油锅后,依序炒红萝卜，洋葱，三色青椒，玉米, 蒜苗, 及先用盐脱水的高丽菜,加少量盐及白胡椒粉调味后盛起备用
步骤2.
烧一锅热水,加盐后,将绿花椰川烫至熟后,盛起备用
