香蕉红枣莲子养颜糖水配方
共10种材料
主料:10种
-
配料表用量比例单位
- 主料
-
香蕉一根枣6颗红豆20克莲子20克枸杞适量桂圆4个芡实5克花生10克百合10克淮山10克
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
煲汤的材料用到红枣，桂圆，莲子，枸杞，百合，淮山，芡实，红豆，花生。事先浸泡两小时。
步骤2.
2000ml水大火烧开后，将除香蕉外全部材料放入锅中大火煲10分钟，小火煲2-3小时。
-
91
