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【冬季养生菜】---蘑菇鲫鱼汤
【冬季养生菜】---蘑菇鲫鱼汤配方
共
11
种材料 主料:
6
种 佐料:
5
种
配料表
用量比例
单位
主料
河鲫鱼
400
g
蘑菇
50
g
冬笋
适量
黑木耳
50
g
枸杞子
适量
青菜
50
g
佐料
盐
适量
料酒
适量
植物油
适量
葱末
适量
姜末
适量
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备的材料。鲫鱼去鳞、腮、内脏洗净。黑木耳洗净泡发,冬笋去壳切片,枸杞洗净,青菜洗净一切二,蘑菇洗净。
步骤2.
鲫鱼入开水锅中烫过去血水。
【冬季养生菜】---蘑菇鲫鱼汤
难度:
一般
口味:
奶香
烹饪方法:煮
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
河鲫鱼,蘑菇,冬笋,黑木耳,枸杞子,青菜
步骤:
准备的材料。鲫鱼去鳞、腮、内脏洗净。黑木耳洗净泡发,冬笋去壳切片,枸杞洗净,青菜洗净一切二,蘑菇洗净。
47
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步骤1、准备的材料。鲫鱼去鳞、腮、内脏洗净。黑木耳洗净泡发,冬笋去壳切片,枸杞洗净,青菜洗净一切二,蘑菇洗净。
步骤2、鲫鱼入开水锅中烫过去血水。