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营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭
营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭配方
共
9
种材料 主料:
6
种 佐料:
3
种
配料表
用量比例
单位
主料
鸡蛋
2
个
西兰花
50
克
胡萝卜
50
克
葱
少量
火腿肠
50
克
饭
1
碗
佐料
生抽
2
大汤匙
盐
适量
油
适量
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把鸡蛋打成鸡蛋液,在鸡蛋液中加少量的盐。把胡萝卜和火腿肠切成丁,葱和西兰花切小。
步骤2.
锅内放油,依次放胡萝卜、西兰花和火腿肠翻拌煸炒,加少许盐翻拌均匀,2分钟后,把它们盛入盘中待用。
营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭
难度:
简单
口味:
原味
烹饪方法:炒
准备时间:
10-30分钟
配方:
鸡蛋,西兰花,胡萝卜,火腿肠,生抽
步骤:
把鸡蛋打成鸡蛋液,在鸡蛋液中加少量的盐。把胡萝卜和火腿肠切成丁,葱和西兰花切小。
40
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步骤1、把鸡蛋打成鸡蛋液,在鸡蛋液中加少量的盐。把胡萝卜和火腿肠切成丁,葱和西兰花切小。
步骤2、锅内放油,依次放胡萝卜、西兰花和火腿肠翻拌煸炒,加少许盐翻拌均匀,2分钟后,把它们盛入盘中待用。