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活力早餐-蕉泥煎饼+纤瘦果汁
活力早餐-蕉泥煎饼+纤瘦果汁配方
共
8
种材料 主料:
6
种 佐料:
2
种
配料表
用量比例
单位
主料
香蕉
两根
鸡蛋
两个
蓝莓
适量
凤梨
半个
胡萝卜
一根
生姜
一小块
佐料
玉米面粉
适量
橄榄油
少量
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所用的食材
步骤2.
把香蕉剥开切成段碾碎,加入鸡蛋、玉米面粉和两勺温水,搅拌均匀后静置两分钟
活力早餐-蕉泥煎饼+纤瘦果汁
难度:
简单
口味:
甜
烹饪方法:煎
准备时间:
10分钟以内
配方:
香蕉,鸡蛋,蓝莓,凤梨,胡萝卜,生姜
步骤:
准备好所用的食材
43
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步骤1、准备好所用的食材
步骤2、把香蕉剥开切成段碾碎,加入鸡蛋、玉米面粉和两勺温水,搅拌均匀后静置两分钟