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#信任之美#青稞米蔬菜粥
#信任之美#青稞米蔬菜粥配方
共
7
种材料 主料:
1
种 佐料:
6
种
配料表
用量比例
单位
主料
青稞米
100
g
佐料
南瓜
90
g
紫薯
90
g
葱
适量
盐
适量
亚麻籽油
适量
生菜叶
适量
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
青稞米淘洗干净,最好提前泡一下
步骤2.
紫薯南瓜去皮去瓤洗净,切菱形块
#信任之美#青稞米蔬菜粥
难度:
一般
口味:
原味
烹饪方法:煮
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
青稞米,南瓜,紫薯,亚麻籽油,生菜叶
步骤:
青稞米淘洗干净,最好提前泡一下
14
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步骤1、青稞米淘洗干净,最好提前泡一下
步骤2、紫薯南瓜去皮去瓤洗净,切菱形块