菜谱网 清炒紫菜心

窍门配方:

步骤1、将红菜苔切斜段、大蒜切片、红椒切细丝泡水

步骤2、锅烧热后放少许油

步骤3、热锅温油放入大蒜片,煸出香味

步骤4、放入红菜苔,快速煸炒

步骤5、放入盐、鸡精调味

步骤6、迅速煸炒出锅即可