清炒紫菜心
清炒南瓜心
清炒荷心
清炒紫菜苔
清炒藕心菜
清炒黄心菜
窍门配方:
步骤1、将红菜苔切斜段、大蒜切片、红椒切细丝泡水
步骤2、锅烧热后放少许油
步骤3、热锅温油放入大蒜片,煸出香味
步骤4、放入红菜苔,快速煸炒
步骤5、放入盐、鸡精调味
步骤6、迅速煸炒出锅即可