非油炸版地三鲜
省油版地三鲜
健康版地三鲜
山药版地三鲜
健康版--地三鲜
薯条版地三鲜
家常版地三鲜
窍门配方:
步骤1、 茄子洗干净期待滚刀块,稍微撒点盐腌一下
步骤2、 土豆切块备用
步骤3、 青椒切块备用
步骤4、 土豆和茄子炸水焯到土豆略透明
步骤5、 茄子用刀背稍微压压,把水压出来
步骤6、 电饼铛刷油预热
步骤7、 土豆和茄子放入煎到表面金黄
步骤8、 油锅放一点点油,倒入煎好的土豆茄子,青椒也放进去翻炒
步骤9、 加两勺豆瓣酱,半勺糖,一勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀
步骤10、 出锅