窍门配方:
步骤1、 大米洗净,用清水浸泡30分钟
步骤2、 腰果洗净,起锅注入适量清水烧开,放入腰果
步骤3、 加入盐煮3分钟,盛起
步骤4、 用厨房纸吸干水分
步骤5、 另起锅注入适量食用油烧开,转中火。放入腰果炸至金黄色,捞起
步骤6、 用厨房纸吸干油分
步骤7、 将大米、腰果放入搅拌机中
步骤8、 加入1250ml清水
步骤9、 开启搅拌机,将所有材料磨成腰果浆
步骤10、 将腰果浆过筛
步骤11、 起锅,放入腰果浆和冰糖大火烧开,转小火煮15分钟即可
步骤12、 养生早餐~腰果露
步骤13、 养生早餐~腰果露