菜谱网 油醋汁鸡肉果蔬沙拉

窍门配方:

步骤1、准备好食材

步骤2、将鸡腿完整的脱骨

步骤3、将鸡腿内部切碎点,但和皮不要分离,磨入黑椒碎,抹上盐腌制一会儿

步骤4、彩椒、洋葱切小片

步骤5、生菜掰开洗净撕小片

步骤7、将鸡排带皮的一面先放入油锅中,煎2分钟,再翻面煎2分钟

步骤8、油醋汁:蜂蜜,盐,橄榄油,白葡萄酒醋混合均匀

步骤9、把果蔬放盘里,淋上油醋汁拌均匀

步骤10、煎好的鸡腿排切小块

步骤11、把鸡肉放沙拉上即可