菜谱网 生炒墨鱼

窍门配方:

步骤1、墨鱼躯干从边缘剪开,取出骨头、内脏和墨囊,撕去表皮,内外清洗干净;

步骤2、腕足去除眼睛和嘴,撕去表皮,洗净吸盘和其他部位污物;腕足去除眼睛和嘴,撕去表皮,洗净吸盘和其他部位污物;

步骤3、先将墨鱼躯干纵向分割成5cm宽的长片,内侧向上横放在砧板上;

步骤4、刀和墨鱼呈45度角,先斜着片出间隔约3mm的平行刀纹(切至约2/3处,不要切断);

步骤5、再竖着片出间隔约3mm的平行刀纹,每6~7刀切断一次,即成长5cm、宽2cm的麦穗花刀块;

步骤6、腕足切成约4cm长的段;

步骤7、芹菜去叶子,斜着切成约3cm长的小段;胡萝卜去皮,切成菱形片;

步骤8、芹菜和胡萝卜下水汆烫,捞出、沥干待用;

步骤9、葱洗净,斜着切成2cm长的小段;蒜去皮,切成片;小红尖椒去蒂,斜着切成1cm长的小段;太白粉加入50mL水搅拌均匀;

步骤10、炒锅加沙拉油烧至五成热,先投入葱段、蒜片爆香,再投入小红尖椒翻炒约10秒;

步骤11、放入切好的墨鱼,翻炒至微微卷起;

步骤12、再放入汆烫过的芹菜、胡萝卜;

步骤13、倒入米酒再炒约30秒,加入食盐、白砂糖调味;

步骤14、倒入太白粉水勾芡,再加入鸡粉;

步骤15、最后淋入白醋即可出锅;

步骤16、入盘,开饭了!