铁棍山药炒木耳
铁棍山药炒黑木耳
浓汤骨筒木耳铁棍山药汤
山药炒木耳
木耳炒山药
窍门配方:
步骤1、准备食材
步骤2、山药去皮洗净切片,胡萝卜洗净切片,青蒜洗净切段,黑木耳洗净撕小块
步骤3、把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出
步骤4、锅里油热,放姜末,胡萝卜煸炒.
步骤5、待胡萝卜有些发蔫,放下山药与黑木耳煸炒1分钟.
步骤6、放下青蒜煸炒
步骤7、待青蒜发蔫,加盐,鸡精,煸匀即可