菜谱网 蛋花羹的做法大全 五彩蛋花羹

窍门

如果是给宝宝制作,食材尽量切的细小一点,便于咀嚼。调味料不要多放,以清淡为主,也可以适当加点醋,提高香味。可以作为汤羹食用,也可以拌入面疙瘩做成疙瘩汤,增加碳水化合物。

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窍门配方:

步骤1、炒锅里倒少量食用油烧至四成热。大蒜瓣切片放入油锅中,小火煸香至金黄色。

步骤2、大白菜2片用清水洗净,用刀切成丝。

步骤3、再用刀把白菜丝切成小丁状。

步骤4、白菜丁放入油锅中,用铲子翻炒均匀。

步骤5、锅里加入适量冷清水,没过白菜表面,大火熬煮。

步骤6、胡萝卜半根用清水洗净削皮,用刀切成细丝再切成胡萝卜丁。

步骤7、黑木耳提前用冷水泡发,用刀切成细丝再切成黑木耳丁。

步骤8、待锅中的水烧开,放入切好的胡萝卜丁和黑木耳丁。

步骤9、豆腐用刀切成小丁。

步骤10、豆腐丁放入锅中,大火熬煮至水开。

步骤11、放入1/2茶匙食盐调味。

步骤12、撒入少量的白胡椒粉提味。

步骤13、干生粉和冷水调成水淀粉,沿锅边淋入锅中,大火煮至汤汁烧开。

步骤14、鸡蛋1个磕入碗中搅拌成鸡蛋液,蛋液淋入锅中,形成细小的片状蛋花。

步骤15、香菜用清水洗净,用刀切成末。

步骤16、香菜末撒入锅中,用铲子搅拌均匀,关火。