共14图
金枪鱼沙拉
8.8分
393人做过
2小时以上
难
黑椒味
筷子
1人份
-
金枪鱼罐头水浸80g
-
胡萝卜150g
-
丘比日式沙拉汁
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
材料准备。
步骤2.
金枪鱼罐头开一个小口，把里面的水尽量倒干净。
步骤3.
胡萝卜切成细丝备用。
步骤4.
把金枪鱼肉倒进一个大的沙拉碗，用筷子打散，放在一旁备用。
步骤5.
热锅。倒入少许食用油。
步骤6.
放入胡萝卜，翻炒。
步骤7.
加入少许盐调味，再稍稍炒至胡萝卜微微变软就可以了。
步骤8.
炒好的胡萝卜放到金枪鱼的碗中。
步骤9.
根据自己的口味倒入适量沙拉汁。
步骤10.
搅拌均匀就可以了。中途可以尝一下味道，不够味道再加点沙拉汁就好。
步骤11.
在上面撒点黑椒碎，就是很棒的小菜了！
步骤12.
也可以放在卷饼里，就是美美的早餐啦！
步骤13.
做成厚厚的三明治也是棒棒哒！
窍门
这次我用的是泉水浸的金枪鱼，低脂低盐，做这道沙拉吃起来是比较清爽的口感。如果买到的是盐水浸的，炒胡萝卜时可以不用放盐。推荐尽量买水浸的金枪鱼，清清爽爽的口感才是这道菜的精髓～！
