共14图
雪梨百合羹
8.4分
104人做过
难
步骤1.
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百合干洗净
步骤2.
用清水浸泡3-4小时
步骤3.
梨子1个
步骤4.
将梨子去皮
步骤5.
将梨切小块
步骤6.
放入锅中
步骤7.
将泡发好的百合干也放入锅中
步骤8.
倒入适量水
步骤9.
加入冰糖
步骤10.
煮至水开后改小火
步骤11.
小火煮约15——20分钟，至梨子变软
步骤12.
将一袋藕粉用温水调开，倒入锅中
步骤13.
搅至透明黏稠即可
窍门
1.食疗上建议选择新鲜百合为佳。
2.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。
2.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。
