清爽凉面
豆浆凉面
夏季清爽凉面
清爽拌凉面
窍门配方:
步骤1、寖泡或夜的花生,黄豆。
步骤2、豆浆机打成豆浆,放凉备用。
步骤3、面粉中放入1克盐,打入鸡蛋一个,加入适量清水。
步骤4、面粉揉成团,准备鸡蛋,胡萝卜,香葱,生菜。
步骤5、面团压成面条,撒上干粉防粘连。
步骤6、胡萝卜切成丝,在切一些花装饰,香葱切碎,生菜清洗干净。
步骤7、鸡蛋煮熟对半切开。
步骤8、锅中烧开水,放入面条,盐3克煮2分钟,熟透。
步骤9、捞出面条过凉开水,放入生菜和胡萝卜断生。
步骤10、食材放入凉开水中,也可以放入冰箱冷藏变凉。
步骤11、碗中倒入豆浆,盛入面条,生菜,鸡蛋,胡萝卜,撒上香葱即可食用。
步骤12、我喜欢甜味的,就放1汤匙砂糖!
步骤13、清爽不油腻,头伏天的首选!