菜谱网 苦怎么做好吃 苦藠鱼

窍门

一定要加藕粉,加入藕粉鱼肉更细嫩。

窍门配方:

步骤1、将鱼去鳞去内脏洗净切块装入盆,加入少量盐,老姜片、藕粉拌匀腌制30分钟。锅加入油烧至8成热,将鱼倒入稍稍过油捞起备用。

步骤2、泡椒、泡姜剁烂

步骤3、苦藠去皮洗净,先切片再切成末备用。

步骤4、葱切成段。

步骤5、芹菜切成小节。

步骤6、冷锅加油少许烧至九成热关火2分钟。

步骤7、加入猪油约3汤勺。

步骤8、倒入泡椒、泡姜、花椒、豆瓣、糖、醋炒香。

步骤9、加入600毫升高汤烧开,大火转中火熬制30分钟。

步骤10、将备好的鱼块加入熬制好的汤料中,中火烧开后转小火慢煮。

步骤11、待鱼入味后,加葱白稍稍煮一会装盘。

步骤12、锅洗净倒油少许,烧至八成热,加入苦藠、芹菜炒香,倒入鱼盆里,最后加大藿香。