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灵芝糯米粥
8.4分
91人做过
难
砂锅
步骤1.
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把国琼紫灵芝洗净，掰成小块。
步骤2.
糯米﹑麦片淘洗干净。
步骤3.
锅中加适量水，放入掰碎的紫灵芝。
步骤4.
盖上盖子，中火煮开后，再煮15分钟。
步骤5.
用小漏勺捞出锅内的紫灵芝小块。
步骤6.
依次把其余的紫灵芝块都捞出来。
步骤7.
糯米﹑麦片放入砂锅中。
步骤8.
用勺子搅拌下，防止粘锅。
步骤9.
盖上盖子，用中火开始煮。
步骤10.
煮开后，再煮10分钟改为小火。
步骤11.
一边煮一边用勺子搅拌（这样煮出来的粥更加粘稠）。
步骤12.
放入白糖搅拌均匀，关火即可。
窍门
食用方法：每日1次，坚持长期服用
