共7图
黄芪鸡肉粥
6.8分
266人做过
10分钟以内
一般
1人份
腌制
步骤1.
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鸡肉切丝，香菇切薄片，准备好食材
步骤2.
鸡肉中加入生姜末、黄酒、生抽、盐以及香油搅拌均匀，静置腌制。
步骤3.
大米和黄芪洗净，倒入800ML左右的水，熬至大米开花。
步骤4.
香菇倒入锅中，10分钟后再倒入腌好的鸡丝，搅拌均匀，继续熬煮5分钟左右，期间注意搅拌，避免糊底。
步骤5.
出锅前加入枸杞，视个人口味添加盐，搅拌均匀，关火。
步骤6.
吃饭
1 如果有干香菇更好，泡干香菇的水别倒，倒入锅里煮粥，会更想。只是我为了省事，买得鲜香菇。2 先把粥熬上再准备其他食材，这样能省时间。P.S.很多健身博主视粥水为大忌，我却不以为然。脾胃不好，怎么充足气血，怎么长肌肉！吃好，才能有力量锻炼出好身材。
