菜谱网 照烧鸡腿饭便当

窍门

要等所有食材凉了再盖上盖子,可以把洗净的水果装入小的乐扣中,哈哈别忘了带上水哟。。。

窍门配方:

步骤1、鸡腿肉洗净后剔除鸡腿骨。

步骤2、用叉子把鸡皮上扎眼,以免煎至时鸡皮卷曲。

步骤3、鸡肉加入葱姜料酒盐酱油黑胡椒后抓拌均匀。腌制1小时。

步骤4、取一碗加入清水蚝油糖料酒蜂蜜混合搅拌均匀成照烧汁。

步骤5、土豆胡萝卜刨成片。

步骤6、锅中放入少量的油,将土豆片煎制两面金黄至熟,胡萝卜焯水。

步骤7、煎锅适量的放油烧热。把腌好的鸡腿肉,皮朝下放入锅中。

步骤8、煎至一面结痂后翻面,再煎另一面。

步骤9、倒入照烧酱汁。烧开转小火焖至。焖至酱汁浓稠后即可。

步骤10、把烧好的照烧鸡腿稍凉后切成段。

步骤11、把米饭整形成饭团。

步骤12、把饭团鸡肉土豆片和焯水的胡萝卜码放在乐扣饭盒中稍加装饰即可。