菜谱网 地三鲜地菜做法大全 地三鲜

窍门

这是一款少油版地三鲜,才用了先煎后炒,最后放入蒜末为了更提味,由于放了耗油,盐要少放!

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窍门配方:

步骤1、茄子,土豆,青椒都切成滚刀块!

步骤2、电饼铛抹油将茄子煎至两面金黄盛出备用!

步骤3、土豆也如此煎至两面金黄备用!

步骤4、锅热倒入适量的油,放入葱姜蒜炒出香味!

步骤5、三种菜一起放入迅速翻炒!

步骤6、倒入生抽,耗油,盐翻炒均匀入味!

步骤7、翻炒几分钟放入蒜末!

步骤8、翻炒均匀!

步骤9、最后放入香菜出锅!

步骤10、成品图!