共6图
南瓜豆浆
6.2分
70人做过
一般
豆浆机
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
黄豆提前一晚浸泡（夏天建议放入冰箱浸泡、因为黄豆浸泡时间足出浆才高）
步骤2.
南瓜洗净去皮切丁。
步骤3.
把泡好的黄豆和南瓜碎放入豆浆机中、加入足量的水（水的分量按各人喜好添加）
步骤4.
选择五谷豆浆/湿豆/干豆豆浆功能。
步骤5.
打好以后的豆浆过滤出豆渣（喜欢甜味的！最后适量加些糖搅拌即可！南瓜本身有甜味、所以我没加糖）
窍门
1、加入红皮花生米、还能补铁补血！
2、些豆浆能促进肝细胞再生、适合中老年人和肥胖者、有减肥的功效。
2、些豆浆能促进肝细胞再生、适合中老年人和肥胖者、有减肥的功效。
