共8图
莲子枸杞粥
7.0分
93人做过
一般
压力锅、砂锅
步骤1.
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新鲜莲子。（如果没有新鲜的莲子干的也可以，要提前说泡发好。）
步骤2.
将莲子剥去外壳备用。（里面的心取出，心也是宝，不能丢，可以晒干泡水喝。）
步骤3.
准备的米、蜜枣。
步骤4.
点火压力锅放入适量的饮用水，再放入米，枣莲子然后盖上盖压15分钟。
步骤5.
接下来的时间洗枸杞备用。
步骤6.
粥熟关火等排完气再放入枸杞，用锅里余热盖上盖1～2分钟即可。
步骤7.
营养，健康粥做好啦！（如果有时间可以用砂锅煮，砂锅煮的更香更好吃。）
窍门
如果是砂锅煮，那么就要注意了，添加食物时要从不易熟易熟先后顺序来放。
