天天菜谱
首页
菜谱
食材
做法
图片
介绍
功效
营养
吃啥
菜谱网
茭白烧排骨做法大全
鲍汁烧茭白
共1图
鲍汁烧茭白
4.0分
285人做过
10分钟以内
一般
家常
1人份
烧、炒、煎
配方
10种材料
茭白
3根
花生油
胡椒粉
香菇
大葱
大蒜
盐
姜
鲍鱼汁
甜椒
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
1准备食材
步骤2.
2香菇，甜椒切滚刀块
步骤3.
3茭白洗净也切成滚刀块
步骤4.
4大葱切断，姜蒜切片
步骤5.
5热锅放入花生油，爆香葱姜蒜
步骤6.
6加入茭白香菇块煸炒，一直小火将茭白块煸炒到表皮焦黄
步骤7.
7加入1勺鲍鱼汁，少许糖
步骤8.
8一勺胡椒粉再次翻炒片刻，盖上盖焖制两三分钟
步骤9.
9焖至自已喜欢的熟度，加入红黄辣椒块，调入适量的盐炒匀即可
窍门
1.许多人看到筊白上的黑点会挑过不吃，以为是坏了，其实这些小黑点正是茭白可以抗骨松的重点，这些黑点是一种名为“菰黑穗菌”的真菌类，对于一些代谢有正面的效果，可以延缓骨质的老化。2.花生油是中老年人理想的食用油脂之一，花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。3.所有的菜量由自家的喜好来定。
相关菜谱
10图
鲍汁烧茭白
配方:茭白,花生油,胡椒粉,鲍鱼汁
窍门
10-30分钟
7.6分
16人做过
10图
鲍汁茭白
配方:茭白,鲍鱼浓汁,青椒
窍门
10分钟以内
7.4分
11人做过
3图
鲍汁炒茭白
荐
配方:茭白,青椒,木耳水发,鲍鱼汁
窍门
10分钟以内
8.8分
455人做过
10图
鲍汁烧豆腐
配方:鲍汁,老豆腐,生抽,生粉
7.7分
81人做过
5图
鲍汁烧鲍鱼
配方:小鲍鱼,鲍汁,葱姜,黄酒
5.9分
185人做过
8图
鲍汁烧双冬
配方:冬瓜,鲍汁,泡发冬菇,生抽
6.9分
70人做过
6图
鲍汁烧白萝卜
配方:白萝卜,生抽,蚝油
6.1分
61人做过
鲍汁耗油烧冬瓜
配方:冬瓜,八角,鲍汁,耗油
3.2分
57人做过
相关专题
茭白烧排骨做法大全
菜谱：
5
热度：
0
首页
介绍
做法
包含此做法的食谱
胡椒粉
葱姜蒜
花生油
黄辣椒
胡椒
茭白
菜谱推荐
8图
鲍汁葱烧海参
配方:即食海参,鲍鱼汁,花椒,淀粉
窍门
6.7分
69人做过
10图
家常鲍汁烧豆腐
配方:老豆腐,鲍汁,蒜子,生抽
10-30分钟
7.7分
34人做过
烧茭白
配方:茭白,猪瘦肉
3.1分
61人做过
3图
烧茭白
配方:茭白,葱白,生抽,白糖
5.4分
170人做过
9图
鲍汁烧玉子豆腐
配方:鲍汁,蟹柳,玉子豆腐,生抽
窍门
7.4分
92人做过
最流行的菜谱
10图
鲍汁元蘑烧丝瓜
配方:丝瓜,鲍汁,大蒜
窍门
7.5分
115人做过
鲍汁焖烧石斑鱼
配方:鲍鱼汁,石斑鱼
2.8分
64人做过
23图
鲍汁蒜子烧茄盒
荐
配方:猪肉馅,长茄子,白胡椒粉,鸡粉
窍门
9.6分
106人做过
串烧茭白
配方:茭白,甜面酱
空气炸锅
2小时以上
1.7分
101人做过
4图
茭白烧鹌鹑
配方:茭白,鹌鹑,红辣椒
5.6分
43人做过
仿鲍鱼面包
配方:高筋面粉,沙拉酱,番茄酱,鸡蛋
窍门
烤箱
10分钟以内
4.1分
474人做过
11图
素炒手擀面
配方:面条,韭菜,豆芽,老抽
10分钟以内
7.7分
408人做过
14图
酸奶吐司宝宝辅食食谱
荐
配方:鸡蛋,吐司两片,自制酸奶,樱桃
窍门
2小时以上
9.0分
616人做过
10图
炸薯条果蔬包
配方:火龙果,南瓜
2小时以上
7.3分
366人做过
15图
牛肉炒面
荐
配方:油面,牛肉,大白菜,豆芽
窍门
10分钟以内
9.3分
690人做过
窍门配方：
