红糖鸡蛋水
红糖姜水鸡蛋
红糖姜水
窍门配方:
步骤1、准备食材。
步骤2、大枣洗净,用小刀在枣上面竖着转圈划几刀。这样在煮的过程中,枣的营养成分才能更好的释放出来。
步骤3、锅里添加适量的水(水量大哟一碗水左右)放入大枣,姜片,烧沸,用中火熬上15左右分钟左右。
步骤4、下入红糖熬至融化。
步骤5、红糖融化后关最小火,打入鸡蛋,直到鸡蛋定型才能开中火,否则鸡蛋不成型。
步骤6、鸡蛋定型后,锅上面会有少许的浮沫,用勺打捞干净。
步骤7、煮至鸡蛋熟透即可。
步骤8、一道养生保健的糖水就做好啦。