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减肥谱--蚝油青菜
6.7分
71人做过
一般
爆炒
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
青菜用温水洗净备用
步骤2.
油锅爆出葱花香味，放入青菜翻炒
步骤3.
放入盐，蚝油，生抽，稍微爆炒一下就可以了
步骤4.
装盘
步骤5.
再把锅里的汤汁从上面淋上去
步骤6.
美美的一盘蚝油青菜，很清爽，很美味
步骤7.
绝对是健康减肥佳品
窍门
青菜要嫩；油.盐一定少，油少清淡，盐少因为蚝油有点咸味，放了生抽提鲜，鸡精也免了
