共6图
大枣银耳汤
6.1分
65人做过
一般
砂锅
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
银耳用温水泡发摘去根蒂摘成小朵，大枣清洗干净。准备好冰糖。
步骤2.
砂锅放入热水，中火煮开转小火煮40分钟左右。
步骤3.
然后在放入大枣和冰糖。
步骤4.
在煮20分钟左右至大枣完全熟透即可。
步骤5.
煮好的汤稍微晾一下就可以食用了。
1、红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。虽然红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃
2、另外，每次吃枣，最好别超过大个10颗，小个20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。
3、但要发挥大枣的功效，一在坚持（坚持每天都吃）；二在吃法（不同吃法有不 同奇效）。
4、红枣在补，但是身体调节好了就不用天天都吃了。否则也是物极必反。
5、红枣调节气血，促进血液循环，对贫血体虚的人有一定的作用。
2、另外，每次吃枣，最好别超过大个10颗，小个20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。
3、但要发挥大枣的功效，一在坚持（坚持每天都吃）；二在吃法（不同吃法有不 同奇效）。
4、红枣在补，但是身体调节好了就不用天天都吃了。否则也是物极必反。
5、红枣调节气血，促进血液循环，对贫血体虚的人有一定的作用。
