清炒苦麦菜
甜苦麦菜
拌苦麦菜
炒苦麦菜
蒜蓉苦麦菜
窍门配方:
步骤1、苦麦菜拣好,洗净。蒜蓉去皮,洗净。
步骤2、苦麦菜洗净后切成5厘米厚的段,蒜蓉拍扁切碎。
步骤3、锅中热油,中小火爆香蒜蓉。
步骤4、倒入苦麦菜翻炒。
步骤5、下适量盐翻炒。起锅前下点猪油,炒匀即可。