共8图
宝宝辅食之莴笋肉丝粥
7.0分
593人做过
10分钟以内
一般
蒸锅
料理机
1人份
宝宝
步骤1.
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1.把大米淘洗干净，加十倍的水放入紫砂电炖盅，等粥熬好，就可以着手准备菜泥了。
步骤2.
2.将莴笋去皮，取上面较嫩的一节。莴笋去皮可以在底部切一个小口，用手撕下外皮，这样不会太浪费。
步骤3.
3.莴笋洗净，切薄片。
步骤4.
4.莴笋放入蒸锅中，蒸15分钟左右。
步骤5.
5.将蒸好的莴笋放入料理机，搅打成泥。
步骤6.
6.将莴笋和鸡肉松，放入白粥中搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
步骤7.
7.鸡肉松的制作方法可以参考我之前的食谱——一鸡三吃。
窍门
a.莴笋建议选择叶子新鲜的，根茎挺拔的，而且好的莴笋会有香气，可以闻下看看。
