菜谱网 梅酱墨鱼虾

窍门配方:

步骤1、除了萝蔓要用切的,其他的生菜用手拨开弄碎、洋葱切碎后。用冷水沖一沖后泡冷水备用。

步骤2、将调味料A照上述数量比例混合搅拌均匀,完成海鲜酱汁备用。

步骤3、将新鲜虾子去壳去泥肠tips.去泥肠只要用牙籤从虾子背部左侧往右侧穿过去,挑出来,就可以轻松去除喔!

步骤4、用厨房纸巾将虾子包起来放在旁边备用

步骤5、将墨鱼切开,表面画菱形纹路后,再切成小片。

步骤6、冷锅加入的橄榄油2大匙,把墨鱼、虾用中小火煎熟,煎熟后炝缸底酱油1茶匙、黑胡椒粉,拌炒均匀后即可起锅。

步骤7、跟生菜沙拉摆盘、淋上调好的海鲜酱汁后即可上桌!