清炒秋葵
窍门配方:
步骤1、秋葵洗净,水开后转小火,秋葵焯水两分钟左右。
步骤2、捞出过凉水。
步骤3、秋葵去蒂,切滚刀。
步骤4、蒜切片。
步骤5、葱切碎。
步骤6、锅内放适量花生油,放蒜片爆香。
步骤7、翻炒均匀,放葱花。
步骤8、倒入秋葵。
步骤9、加一小勺盐。
步骤10、翻炒均匀即可。
步骤11、清清爽爽的炒秋葵。
步骤12、简单又营养。