菜谱网 炖鱼的做法大全 炖鱼

窍门配方:

步骤1、鱼清洗干净,配料备好

步骤2、锅内倒油,鱼表面拍些干淀粉,在油锅内两面煎一下

步骤3、鱼出锅,用余下的油炒料,葱姜蒜圆葱八角炒香加火锅料翻炒变色

步骤4、料炒好后倒入鱼锅中,加水开炖,加一勺黄豆酱,6克盐

步骤5、水开锅后转小火炖20分钟后加菜,先加茄子木耳蘑菇,10分钟后加白菜,再炖10分钟关火

步骤6、美味出锅了