蜜汁叉烧鸡肉串
蜜汁叉烧
窍门配方:
步骤1、买回来的鸡腿冷水浸泡出血水
步骤2、从里侧剔除腿骨洗净控掉水分,最好保留完整的鸡皮
步骤3、葱姜蒜切段切片
步骤4、取碗加入所有的调料和葱姜蒜拌匀
步骤5、鸡肉放在盆中,抹上调好的调味汁,盖上保鲜膜冰箱冷藏腌制24小时以上,中间可取出翻动2-3次入味
步骤6、贴板铺上锡纸,放上腌制好的鸡腿肉,卷成鸡肉卷,再抹上调味汁,然后用锡纸卷起来
步骤7、两头拧紧
步骤8、烤箱上下火180度预热,入烤箱中层烤20分钟
步骤9、取出锡纸卷,打开锡纸,倒掉烤出来的油水,给鸡肉卷反复全面多刷蜂蜜
步骤10、入烤箱170度上下火中层再烤10分钟,中间取出再刷一次蜂蜜
步骤11、出炉
步骤12、晾凉切片。