菜谱网 蜜汁叉烧的做法大全 蜜汁叉烧鸡肉卷

窍门

1、腌制时间越长越入味。 2、最后烤的10分钟注意观察,别烤过了。 3、烤箱不同,温度和时间都有差别,请根据自家烤箱设置。

窍门配方:

步骤1、买回来的鸡腿冷水浸泡出血水

步骤2、从里侧剔除腿骨洗净控掉水分,最好保留完整的鸡皮

步骤3、葱姜蒜切段切片

步骤4、取碗加入所有的调料和葱姜蒜拌匀

步骤5、鸡肉放在盆中,抹上调好的调味汁,盖上保鲜膜冰箱冷藏腌制24小时以上,中间可取出翻动2-3次入味

步骤6、贴板铺上锡纸,放上腌制好的鸡腿肉,卷成鸡肉卷,再抹上调味汁,然后用锡纸卷起来

步骤7、两头拧紧

步骤8、烤箱上下火180度预热,入烤箱中层烤20分钟

步骤9、取出锡纸卷,打开锡纸,倒掉烤出来的油水,给鸡肉卷反复全面多刷蜂蜜

步骤10、入烤箱170度上下火中层再烤10分钟,中间取出再刷一次蜂蜜

步骤11、出炉

步骤12、晾凉切片。