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清炒蒲公英
6.4分
50人做过
美厨娘ww
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:蒲公英、辣椒，步骤:1.选取鲜嫩的蒲公英去根洗干净.沥干 2.用开水烫一下.一分钟就好，捞起过 3.切碎 4.油锅烧热放姜蒜和辣椒
10分钟以内
简单
辣
炒
步骤1.
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选取鲜嫩的蒲公英去根洗干净.沥干
步骤2.
用开水烫一下.一分钟就好，捞起过冷水
步骤3.
切碎
步骤4.
油锅烧热放姜蒜和辣椒
步骤5.
切碎的蒲公英倒入油锅放盐快速翻炒出锅
步骤6.
开吃啦！蒲公英是一种药食两用的植物，微苦，具有清热解毒，抗菌消炎，美容养颜，可以增强身体抵抗力。
窍门
蒲公英会降低血压，所以不适合低血压的人。
