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宝宝辅食-这种蔬菜看似普通,营养价值却这么高蒸着吃不上火的窍门
宝宝辅食-这种蔬菜看似普通,营养价值却这么高蒸着吃不上火的窍门
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宝宝营养辅食
因为大家的火候都不太一样,所以建议姐妹们先蒸8分钟,轻轻晃动一下
鸡蛋
羹,如果表面还有液体的样子就再盖上锅盖多蒸一会儿。如果蛋羹表面已经凝固了,但是仍然有波纹没熟的样子的话,可以盖着锅盖再多焖一会,这样就能避免蛋羹蒸老了~
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宝宝辅食-这种蔬菜看似普通,营养价值却这么高蒸着吃不上火
荐
难度:
难
烹饪方法:蒸
准备时间:
2小时以上
配方:
鸡蛋,番茄,西兰花
步骤:
准备食材:鸡蛋1个、番茄20克、西兰花8克。PS:西兰花可以换成菜花。
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番茄
蔬菜
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