天天菜谱
首页
菜谱
食材
做法
图片
介绍
功效
营养
吃啥
菜谱网
营养蔬菜做法大全
营养蔬菜卷的窍门
营养蔬菜卷的窍门
85
浏览 ·
12
收藏 ·
28
关注
轻食时代
1、如果作为郊游食物首选比较干的食物，这样不容易坏，也不会把汁液流到外面，方便携带 2、均衡营养的食物首选，这款蔬菜卷卷，有色彩鲜亮的
胡萝卜
丝和
黄瓜
，有味道超好的酱炒
肉末
，口感值得一试 3、没有
煎饼
，完全可以用鸡蛋饼和开水煮过的豆腐皮代替哦
7图
营养蔬菜卷
难度：
简,单
口味：
咸
烹饪方法：炒
准备时间：
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方：
煎饼,肉末,胡萝卜,黄瓜,菠菜,老抽
步骤：
先炒肉末（肉末、葱末、冰糖老抽、盐） 1、猪瘦肉剁成肉末、葱切碎末末、盐、糖、冰糖老抽 2、锅内放油烧至7分热，放入葱花爆出香味 3、加入肉末煸炒至变色后 4、加冰糖老抽、盐、糖快速翻炒备用
56
相关窍门
均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷的窍门
诗心片语： 1：搭配的蔬菜可以随自己的喜好，但最好选可以生吃的。如果不能生吃的，要先煮熟。 2：里面那层甜辣酱可以换成任意自己喜欢的酱，也可以不要。 3：2个蛋
阅读：
53
相关专题
营养蔬菜做法大全
菜谱：
139
热度：
0
首页
图片
做法
包含此做法的食谱
防癌
健脑
抗衰老
糖尿病
减肥
降糖
保护视力
窍门推荐
红烧冬瓜的窍门
1.这道菜要多放点油，红烧的菜味道重一点会更好吃；
阅读：
51
香飘满屋---花生酱饼干的窍门
1、最好用颗粒型花生酱，沙沙的口感超级好。 2、花
阅读：
87
黑糖蜂蜜蛋糕的窍门
个人心得：1。面粉必须按照配方量，不要看好像很少就
阅读：
51
#ACA烘焙明星大赛#天然酵种奶香排包的窍门
1，面团的液体量请灵活掌握。 2，烤温根据实际情
阅读：
79
白萝卜炒牛肉的窍门
1、烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂
阅读：
112
免烤南瓜布丁的窍门
蒸的时间跟碗的厚度和锅的大小都有关系，时间到了可以
阅读：
96
菜谱推荐
13图
营养蔬菜卷
荐
配方:圆南瓜,粉条,猪肉,茄子
8.8分
53人做过
5图
营养蔬菜沙拉
配方:
5.5分
157人做过
9图
营养蔬菜饼
配方:菠菜,胡萝卜,鸡蛋,面粉
10分钟以内
6.8分
49人做过
18图
营养蔬菜饼干
荐
配方:低粉,黄油,细砂糖,鸡蛋
窍门
30分钟-1小时
9.3分
22人做过
6图
营养蔬菜粥
配方:大米,小青菜,香菇,胡萝卜
6.1分
96人做过
8图
清炒白菜
配方:白菜叶,玉米油,姜片,清水
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
6.6分
65人做过
14图
韭菜鸡蛋虾皮盒子
荐
配方:韭菜,面粉,食盐,香油
窍门
1,小,时,-,2,小,时
9.1分
62人做过
10图
酸菜烤鱼
配方:鲈鱼,酸菜,生抽,胡椒粉
窍门
1,小,时,-,2,小,时
7.9分
70人做过
12图
包菜馅饼
荐
配方:猪肉馅,卷心菜,面粉,食盐
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
8.4分
4人做过
9图
榨菜肉丝米粉（干拌）
配方:米粉,瘦肉,榨菜,味极鲜
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
6.7分
57人做过
