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燕麦汤圆的窍门
燕麦汤圆的窍门
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关于糯米制品不易消化的问题,其实也并不是绝对的,要看具体情况。尽量吃刚做好的,温度还比较热的糯米制品,即趁热吃。并且尽量做到少油、无油,相对来说会更容易消化。如果是放凉的糯米制品,尤其是凉的糯米糕一类的粉制食物,便很难消化。如果其中加了油脂,放凉后更不易消化,哪怕肠胃非常好,也要尽量少吃或不吃。
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燕麦汤圆
难度:
一般
配方:
糯米粉,燕麦片,枣泥馅
步骤:
准备好原料:糯米粉、枣泥馅,并将麦片切碎一些,使麦片颗粒小一些即可,不必切成碎末。
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