菜谱网 补气补血的老姜红糖双薯甜汤的窍门
补气补血的老姜红糖双薯甜汤的窍门
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用了紫薯，所以甜汤的颜色比较深，也可以全部换成红薯，这样煮出来的甜汤颜色会更清透一些。 因为里面加了姜，所以下午五点之后不建议喝。对于例假期间身体虚弱，或者气血不足的女生很好，平时要是体寒也可以经常煮来喝，早上空腹喝效果是最好的。

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