菜谱网 铁板肉片松花菜的窍门
铁板肉片松花菜的窍门
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五花肉要通过煎的方式逼掉油脂，火候为中小火，不要煎到糊掉，只要二面金黄就可以了。
用锅盖或是铲刀不时地压一压，更容易出油；
花菜洗完要放水里多泡一泡，因为它的表面有很多凹凸不平，更容易占上灰尘。
花菜含有一定的水仙碱，尤其是敏感体质的人一定要煮熟再吃。

包含此做法的食谱

五花肉 白糖 红椒 花菜 铁板

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