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清炒茼蒿的窍门
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茼蒿
的适合体质：阳虚质体质应忌食或少食;一般人群均可食用。
饮食宜忌
宜：慢性肠胃病和习惯便秘有一定的食疗作用，是儿童和贫血患者的必食佳品。
忌：茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。 茼蒿辛香滑利，胃虚泄泻者不宜多食。
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清炒茼蒿
难度：
一般
烹饪方法：炒
配方：
茼蒿,蒜片,生抽,植物油,食盐,干辣椒
步骤：
清水洗净茼蒿，大蒜。
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