不知道吃什么那是你没遇见这碗面的窍门
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许多实验可以证明大蒜具有很强的抗菌作用，夏天炎热细菌特别欢实，吃点大蒜可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。拍碎成蒜末、蒜泥生食养生效果是最赞的，因为大蒜中含有的蒜酶以及蒜氨酸可以合成大蒜素，进而有效起到杀菌抗炎、降血脂的功效。但是，大蒜辛辣很多宝宝接受不了它的刺激，可以少加一些，用料理机打碎跟料汁融为一体，再拌到面里，宝宝就吃不出辣味了。
