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少油少盐营养健康啤酒鸡翅的窍门
少油少盐营养健康啤酒鸡翅的窍门
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一、腌制的时候用到的
花椒油
和
辣椒油
是为了提味的,只要几滴就可以了,老抽也只要几滴,为了颜色的;二、可以将汤慢慢熬干,就可以不用加水淀粉,如果加水淀粉一定只加一丁点就可以了哈;三、
鸡翅
如果不想用牙签扎孔,可以斜着切几条口。
少油少盐营养健康啤酒鸡翅
难度:
困难
口味:
咸鲜
烹饪方法:炒
准备时间:
10分钟以内
配方:
鸡翅,啤酒,葱花,橄榄油,水淀粉,生姜
步骤:
1阳极氧化处理,硬度高、锅身轻巧、受热均匀、内外都不沾,锅盖与锅密封严密,节约烹调时间,保护营养流失。
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包含此做法的食谱
酒
黑胡椒
半小时
辣椒油
胡椒
少油
啤酒
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