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红枣小米南瓜粥的窍门
红枣小米南瓜粥的窍门
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熬粥前提前浸泡小米，这样可以节省煮粥的时间，还可以使粥口感更细腻、粘稠
煮粥时水最好一次加到位，避免中途加水，如果一定要加，也要加开水
煮粥的过程中尽量不要频繁搅动，直到煮至小米开花，
南瓜
煮化时，可以用勺子稍稍搅动
娜味红枣
枸杞
，我家吃了5年，树上自然风干的枣，零硫磺零添加剂，免洗标准，枸杞也是欧洲出口0硫磺标准，吃得特别放心
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红枣小米南瓜粥
难度：
一般
烹饪方法：火锅
配方：
南瓜,枸杞,和田大枣,五色小米,冰糖
步骤：
五色小米淘洗一次（仅洗一次可以避免洗掉营养成分），南瓜削皮，不是免洗红枣清洗干净
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