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阿胶乌鸡汤的窍门
阿胶乌鸡汤的窍门
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乌鸡
滋阴养颜、补血气,女性常用此汤可美容养颜。
阿胶
较滋腻,易于伤胃,服用期间不要吃得太油太荤,最好吃些开胃的蔬菜、水果。患有感冒、咳嗽痰多、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶;消化不良及出血而有淤滞者都不宜服用。如果观察发现小便太黄舌苔发黄,都说明阳气较盛、内热很重,也应禁食阿胶。
8图
阿胶乌鸡汤
难度:
一般
配方:
乌鸡,瘦肉,阿胶,红枣,桂圆肉
步骤:
准备所需材料。
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