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荠菜豆腐汤做法大全
荠菜豆腐汤的窍门
荠菜豆腐汤的窍门
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1、豆腐比较容易吸收盐分,所以可以适量添加食盐的摄入。
2、豆腐不一定要切块,也可以切成丝来煮汤,这个根据个人喜好。
3、豆腐切好浸入
清水
中浸泡可以去除豆腥气。
4、
荠菜
择除老叶及根,洗净后放入加有少许食盐的开水内烫一下,捞出后马上入冷水浸泡,是因为荠菜中含有草酸,所以吃的时候用热水焯除对身体会比较有益。
5、荠菜汤可以用
高汤
作为汤底煮汤,也可以用清水,这个根据个人喜好。
19图
荠菜豆腐汤
荐
难度:
困难
口味:
鲜香
烹饪方法:腌制
配方:
猪肉,荠菜,生姜,嫩豆腐,食用油,清水
步骤:
准备食材。野生荠菜,嫩豆腐,猪肉,生姜。
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