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三文鱼煲仔饭的窍门
三文鱼煲仔饭的窍门
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“三文鱼不仅美味，而且是一种深受喜爱的美容食品，不仅因为其绝佳的味道和上乘的口感，更因为它富含了许多对肌肤很有益处的营养成份，”三文鱼不仅富含Omega-3脂肪酸，还提供了多种能促进肌肤健康和美丽的理想营养成份，如DMAE、虾青素、高质蛋白、维生素A和硒。
5图
三文鱼煲仔饭
难度：
一般
配方：
西兰花,大米,蒸鱼豉油,绍酒,红椒丝,葱丝
步骤：
三文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍5分钟
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