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火腿木薯炒兰的窍门
火腿木薯炒兰的窍门
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一、以前听说
木薯
如果处理不当吃后会中毒,所以,把皮削得比较深,在切片后用水泡了一段时间,而且也独立地焯过水才炒,这样处理吃过后无任何不良反映,感觉这种处理办法还行;
二、材料经过焯水,只要大火爆炒片刻就可以了,不过炒得过久,菜就不爽了。
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火腿木薯炒兰
难度:
一般
烹饪方法:炒
配方:
火腿,西芹,兰豆,木薯,红萝卜片,胡椒粉
步骤:
把木薯切成片;用清水泡一小时;
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